LIVE #02 2e live de l'Orme Vert du 14-08-2019

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬

07:34 Message de Mariette sur la maladresse de communication
12:00 Point de précision sur les questions récurrentes de "ce qui est bon pour moi..."
17:22 Remèdes naturels contre la gêne respiratoire
21:50 Petit retour sur la maladresse relevée par Mariette
22:57 Question sur la fibromyalgie
24:23 Répondre à des questions de santé au cas par cas
25:23 Quel est le thème du jour ?
26:15 Les filtres
26:59 Poissons ou viande tous les jours ds le cadre d'1 jeûne intermittent classique est ce trop ?
27:59 Les différents tempéraments sanguins
29:33 Alimentation vraiment trop légère, voire sous nutrition
31:36 Quels légumes pour une soupe du soir ?
34:20 Recharge glucidique après le sport, dans le cadre d'un repas par jour - Rappel : qu'est ce qu'un glucide ?
41:35 Changement de régime alimentaire : beaucoup moins de glucides, j'ai moins d'énergie, est-ce normal ?
43:20 Essai du jeûne intermittent 1 repas/jour pour maigrir
45:38 Je fais du sport 2 à 3h/jour : dois-je privilégier les protéines ou les glucides ?
48:30 Quand il fait humide et/ou chaud je me sens très faible et lourd
50:42 Équilibrer glucides, protéines et lipides : quel pourcentage de chaque par jour ?
52:25 Nocivité des anti-nutriments dans les fruits et légumes
56:10 Fruits en purée ou jus de fruit ?
59:00 "0ui, il m'arrive de manger des desserts. Et vous, faites comme vous voulez".
01:01:01 Faut-il diminuer les glucides pour perdre du poids ?
01:02:30 Les bains dérivatifs
01:03:07 Ayurvéda et comportements sanguins de nos régions
01:04:53 Perte de poids et vitesse : attention à ne pas perdre de poids trop vite.
01:05:15 Maladies auto-immunes : liées à l'alimentation ? Amélioration ou guérison si régime adapté.
01:07:42 Irène Grosjean : mon avis
01:10:20 Les compléments alimentaires dans le cadre d'une perte de poids.
01:12:39 Le régime cétogène
01:15:31 Perte du bon sens concernant l'alimentation.
01:18:15 Les sportifs et la digestion
01:20:41 Pour une boisson chaude : association de cacao non sucré et de sucre de coco : mon avis
01:22:15 Tendinite à répétition malgré une activité sportive modérée, que faire ?
01:24:12 Remplacer le traitement anti-histaminique chez quelqu'un d'allergique.
01:27:17 Remerciement

 

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