LIVE #13 Microbiote, Flore Intestinale du 29-10-2019

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬
02:24 : Introduction
02:48 : Bonsoir à tous
04:08 : Actu de la Semaine !
04:22 : Halloween, poison et gaspillage alimentaire
06:00 : Qatar et climatisation urbaine extérieure
07:47 : Exposition au froid : retour d’expérience
10:31 : Résumé du documentaire Microbiote, le fabuleux pouvoir du ventre
33:18 : Allez consulter la chaîne de Carole : https://www.ormevert.com/carole-cuisine
34:06 : Faut-il manger des fruits en dehors des repas ? Commentaire de l’article de Thierry Souccar publié sur LaNutrition.fr
41:30 : Pour éviter les produits laitiers, peut-on trouver des probiotiques dans le monde végétal ?
44:04 : Que pensez-vous d’un petit-déjeuner d’automne composé de butternut, banane, purée d’oléagineux ou poudre amandes-noisettes, tisanes plantes bio. L’association de ses glucides est-elle bonne pour le microbiote ?
45:54 : est-ce que la purge de ricin d’Irène Grosjean peut-elle endommager le microbiote ? Peut-il se régénérer et en combien de temps ?
49:07 : je sors d’un régime frugivore de 4 mois, ai-je endommagé mon microbiote ? Comment le réparer ?
52:42 : Irène Grosjean serait décédée
53:31 : je pratique le jeûne intermittent 24h avec beaucoup de fruits, il m’arrive d’avoir des gaz, parfois odorants. Est-ce bon pour mon microbiote d’avoir autant de fibres ?
57:36 : les probiotiques peuvent-ils avoir une influence sur notre microbiote ?
59:09 : Ce n’est pas la bonne Irène Grosjean qui est décédée : mea culpa !
1:00:21 : j’ai des troubles intestinaux, les intestins qui pleurent et de l’anémie malgré des injections. Que puis-je faire ?
1:02:06 : l’alimentation sensorielle et le microbiote ?
1:02:50 : le dégout pour des aliments simples : est-il possible qu’un microbiote soit trop habitué à la malbouffe ?
1:04:31 : ayant eu des excès alimentaires et de la constipation avec de la prise de laxatifs dans ma vie, comment rétablir un microbiote correct ? A 48 ans, est-ce trop tard ?
1:08:10 : le croquant du légume me dégoute, j’ai du mal avec des légumes crus.
1:09:33 : comment savoir si notre microbiote est déséquilibré ? par la consistance des selles ? Est-il possible que les selles molles soient dues à une dénutrition sévère et que les organes ne fassent plus leur travail ?
1:11:11 : je prends du psyllium le matin et j’ai des vert marron clair voire verdâtre. Quelle est la bonne couleur des selles ? Le psyllium est-il responsable ?
1:12:17 : le fromage est un aliment plaisir mais il est pourtant riche en probiotique s’il est choisi chez un producteur, local, cru, etc… ?
1:14:31 : j’ai arrêté de manger de la viande, si je recommence à en manger, mon microbiote ne sera plus adapté pour la digérer ?
1:17:22 : comment vois-tu la prise journalière de médicament jusqu’à la fin de sa vie et son impact sur le microbiome ? Quid du scandale sur le Mediator et les statines, comment les arrêter ?
1:19:19 : quel est l’impact du jeûne sur le microbiote ? Jeûne long ou jeûne intermittent.
1:21:33 : à quoi devraient ressembler nos selles ? Pourquoi changent-elles de couleurs ? Quel est le rôle du microbiote là dedans ?
1:23:30 : 22h ? Ou comment le changement d’heure trouble les humains !
1:25:12 : je lutte contre des années contre un SIBO, je mange bio et équilibré en jeûne intermittent sans gluten, sans lactose, sans sucre. Que faire de plus pour arriver à bout ?
1:28:24 : que penser de la prise de probiotiques ?
1:29:15 : la levure de bière en paillettes est-elle bénéfique pour le microbiote ? Même question pour le germe de blé en paillettes.
1:31:08 : j’ai une hernie hiatale avec des rots. Serait-ce lié au microbiote ?
1:32:51 : quel produit pour nettoyer les intestins en profondeur ?
1:34:20 : hernie hiatale et produit anti acidité ?
1:35:37 : que pensez-vous du régime chrononutrition du Dr Delabos ?
1:36:21 : je ne comprends pas pourquoi on dit de manger les fruits 30 minutes avant les repas s’il ne se passe rien dans l’estomac ?
1:38:44 : les kéfirs de fruits et de lait ont-ils une influence sur le microbiote ? Même s’ils contiennent du sucre ?
1:41:51 : malgré mes réformes alimentaires et des jeûnes, je suis toujours affaibli, que faire ?
1:43:39 : que penser des jus de légumes pour repeupler le microbiote ?
1:44:55 : douche froide et hilarité
1:45:20 : il est conseillé de boire de l’eau argileuse le matin pour éliminer les poisons, les candida, quel effet sur le microbiote ?

 

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