LIVE #63 Repas de fin d'année - Comment bien les gérer ? du 22-12-2020

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬

00:45 Quelques rappels sur le fonctionnement des lives
02:11 Repas du jour : Nombril de vénus, boudin, chocolat noir
06:12 Actu de la semaine : à propos d'une vidéo sur le fonctionnement de la digestion
18:34 Actu de la semaine : Acide phytique, trempage des graines oléagineuses, germination
23:00 Actu de la semaine : Tableau taux acide phytique et durée de germination
30:00 Actu de la semaine : Quelques réflexions sur Covid et Soldat Ryan
36:00 Actu de la semaine : Réflexion sur Covid, système immunitaire, questionnement sur le vaccin
42:15 Thème du jour : les repas de fin d'année, comment bien les gérer
43:57 Temps de digestion dans l'estomac de 12h à 18h
45:30 Psyllium - Charbon - Desmodium fort - Silymarine
48:30 Si on se gave de féculents
51:10 Apéro : pains de mie blinis huître saumon fois gras NATURE
52:25 Plat principal : ne pas oublier les légumes, limiter les féculents
53:40 Boissons, alcool, eau
55:15 Transit accéléré après repas festifs
57:15 Que penser du Rooibos comme alternative au Thé au Café ?
59:10 Problème de dents et dentiste holistique
1:00:55 Cancer Ovaire : Changement alimentation réflexion sur végétarisme
1:02:50 Plateaux de fruits de mers peut être associé à charbon végétal super activé et huiles essentielles 
1:05:00 Beurre de cacahuètes
1:05:42 Graines de lin et oméga 3
1:07:46 Graines de nigelle
1:08:09 Quelques idées de prochains thèmes
1:08:58 Tisanes et transit
1:10:10 Digestion difficile beurre, huile d'olive, coco ? Bile et fois fragile
1:12:35 Beurre, Lactose, Lait, Caséine, Fromage, Beurre de chèvre
1:21:00 Lait Fromage Brebis ou Vache
1:22:50  Que manger au cours d'un repas "normal" ?
1:23:55 A propos des Fruits
1:26:57 Compotes et acidité
1:29:25 Rapides pistes à propos des fibromes
1:29:50 Quelques rappels : plan des lives, prochain live

 

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