MON EXPÉRIENCE DU RÉGIME CÉTOGÈNE (MAIS PAS QUE) AVEC JÉRÉMY DE VITALITV [2024]

Jérémy de la chaine VitaliTV me pose des questions sur le régime cétogène mais pas que.   
Pour découvrir la chaîne VitaliTV, c'est ici : https://ormevert.com/vitalitv

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬

01:10 ► Pourquoi j'en suis venu au régime cétogène ?
05:42 ► Quelle quantité de glucides je mangeais quand j'étais en low carb ?
06:43 ► Pourquoi le régime low carb peut poser problème ?
10:12 ► Est-ce que j'ai fait une prise de sang avant de commencer le cétogène ?
13:36 ► J'ai mis combien de temps à me céto-adapter ?
20:46 ► Les cétones sont le carburant préféré du cerveau
22:41 ► Si on ne prend pas en mesure ses cétones, comment savoir qu'on est céto-adapté ?
26:56 ► Comment je fais avec le gras que je consomme ?
30:22 ► Certaines personnes sont accros au glucides à tel point qu'elles ne peuvent pas se contrôler.
31:36 ► En régime Kéto, on a une appétence vers le gras plutôt que le sucre.
32:30 ► Qu'est-ce que j'ai appris grâce au capteur de glycémie ?
38:48 ► Est-ce que le fruit est vraiment un poison ?
53:24 ► Est-ce que manger des glucides ça devrait être ponctuel et le gras de façon constante ?
01:02:41 ► Mes débuts en tant que naturopathe
01:07:03 ► A quoi ça ressemble mon métier de concepteur de compléments alimentaires ?
01:16:52 ► Conclusion et le mot de la fin

 

▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENT ME SUIVRE ▬▬▬▬▬▬▬▬

1. Retrouvez-moi sur mon BLOG ici : https://ormevert.com/blog
2. Abonnez-vous à la chaîne YOUTUBE ici : https://ormevert.com/aboyoutube
3. Likez ma page FACEBOOK ici : https://ormevert.com/facebook
4. Retrouvez-moi sur INSTAGRAM : https://ormevert.com/instagram
5. Ecoutez-moi sur mon PODCAST : https://ormevert.com/podcast
6. Mon site de recettes de CUISINE : https://ormevert.com/cuisine
7. Mon boutique de COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES : https://ormevert.com/djform
8. Ma 2e chaine Youtube : Secret d'Energie : https://ormevert.com/secret-d-energie-youtube