Youtube #137 Pourquoi les Fruits ne sont pas Bons pour Tous ?

On m'a demandé pourquoi je semble être contre les fruits alors que d'autres comme Thierry Casasnovas ou Irène Grosjean les conseillent allègrement.

 

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬

00:39 ► Je suis omnivore, donc je conseille de manger un peu de tout
04:11 ► Si les fruits n'étaient pas sucrés, quasiment personne ne mangerait de fruits !
06:35 ► Dans 100g de chou, il y a plus de vitamine C que dans 100g d'orange
08:09 ► J'aimerais que les gens soient capables de savoir ce qui est bon pour eux
08:54 ► Le citron serait alcalinisant, vrai ou faux ?
10:31 ► Conclusion : mangez des fruits uniquement si cela convient à votre organisme maintenant
11:24 ► Attention à la théorie du fruit qui nettoie l'organisme

 

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