Youtube #144 Les Sardines en boîte, pourquoi je les déconseille ?

Découvrez pourquoi je déconseille de manger des Sardines en boîte. Le poisson congelé, en revanche, ne pose aucun problème de digestibilité.

 

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬

02:01 ► Ce qui compte n'est pas ce qu'on mange mais ce qu'on assimile
03:49 ► Pourquoi je déconseille les sardines en boite ?
06:04 ► Que signifie "difficile à digérer" ?
06:55 ► Au niveau écologique, la sardine en boite, c'est catastrophique

 

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