Youtube #183 Le Jeûne intermittent est-il adpaté aux personnes minces ?

Est-ce que le jeûne intermittent est adapté aux personnes minces ? Car cette autre façon de prendre ses repas est actuellement surtout utilisée pour les personnes qui veulent perdre du poids.

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 02:04 ► Jeûne intermittent : une façon différente de s'alimenter 
03:22 ► L'intérêt du Jeûne intermittent
05:01 ► Quel intérêt du Jeûne intermittent pour les personnes minces ?
09:41 ► Comment faire pour voir son quota de protéines avec un seul repas ?
11:20 ► Je conseille de faire 2 repas par jour
12:41 ► Ne pas confondre estomac vide et hypoglycémie

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