David Orme Vert

Youtube #182 Constipation - Faut-il boire plus d'eau ?

Pourquoi est-on constipé ? Est-ce que boire plus d'eau a un réel impact sur la constipation ? Quelles solutions existe-t-il ? ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:33 ► Pourquoi est-on constipé ? 01:53 ► Rôle du gros intestin 03:30 ► Alors, boire plus d'eau a-t-il un impact sur ma constipation ? 05:48 ► Que faire en cas de constipation ? 06:37 ► Le psyllium, comment bien l'utiliser pour qu'il soit efficace ? 09:08 ► Conclusion et petit résumé ▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENT ME SUIVRE ▬▬▬▬▬▬▬▬ 1. Retrouvez-moi sur mon BLOG ici : https://ormevert.com/blog 2. Abonnez-vous à la chaîne YOUTUBE ici : https://ormevert.com/aboyoutube 3. Likez ma page FACEBOOK ici : https://ormevert.com/facebook 4. Retrouvez-moi sur INSTAGRAM : https://ormevert.com/instagram 5. Ecoutez-moi sur mon PODCAST : https://ormevert.com/podcast 6. Mon site de recettes de CUISINE : https://ormevert.com/cuisine 7. Mon boutique de COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES : https://ormevert.com/djform

Youtube #181 Oligo-éléments - Comprendre à quoi ils servent

Découvrez à quoi servent les oligo-éléments et notamment la différence entre le Zinc-Cuivre Catalyons et le Zinc Fort DJFORM. ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:12 ► Différence entre le Zinc cuivre Catalyons et le Zinc fort DJFORM 00:44 ► A quoi sert un oligo-élément dans notre corps ? 02:39 ► Le Zinc-Cuivre ne va pas combler une carence en zinc 04:34 ► Résumé de l'intérêt des oligo-éléments bio-catalytiques 05:48 ► Conclusion 06:43 ► Remerciements et fin ▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENT ME SUIVRE ▬▬▬▬▬▬▬▬ 1. Retrouvez-moi sur mon BLOG ici : https://ormevert.com/blog 2. Abonnez-vous à la chaîne YOUTUBE ici : https://ormevert.com/aboyoutube 3. Likez ma page FACEBOOK ici : https://ormevert.com/facebook 4. Retrouvez-moi sur INSTAGRAM : https://ormevert.com/instagram 5. Ecoutez-moi sur mon PODCAST : https://ormevert.com/podcast 6. Mon site de recettes de CUISINE : https://ormevert.com/cuisine 7. Mon boutique de COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES : https://ormevert.com/djform

LIVE #71 Sexualité - Vie en Couple du 13-04-2021

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬
00:03:45 ACTU DE LA SEMAINE00:06:01 Résultat du sondage : vidéo avec ou sans fond musical ?00:07:12 Toujours à la recherche d'un monteur00:09:10 Info sur les gélules en gélatine de poisson bio que l'on vend00:15:05 Comment combler les carences en vitamine B12 ?00:18:37 Mon repas du jour00:23:59 Documentaire « Des fraises pour le renard »00:26:39 Film « Petite fille »00:28:05 Mini-série "It's a sin"00:36:46 Savez-vous ce qu'est la nuciculture ?00:34:25 Liste des vidéos dont le plan n'a pas encore été fait00:36:03 QUESTIONS/MESSAGES00:36:03 Les oméga 300:37:22 La coloration et les cheveux blancs00:38:56 Que penses-tu de l'exfoliant 1 fois par semaine ?00:39:36 Des conseils pour remédier à l’acné sur le dos et le torse ?00:40:30 Le psyllium est-il conseillé si l'on a des intestins sensibles et des diarrhées fréquentes ?00:41:40 Avec quoi nettoies-tu ton visage ?00:46:09 THÈME DU JOUR : Sexualité - Vie de couple - Célibataire00:46:09 Mon compagnon est très demandeur mais je n'ai jamais eu de goût important pour le sexe. Est-ce naturel ?00:48:41 La symptothermie. 00:49:55 Tes conseils pour retarder l'éjaculation ?00:51:12 J'ai un mini sexe de 13 cm, est-ce suffisant pour satisfaire une femme ?00:55:24 (Hors-sujet : Comment entretiens-tu ta peau du visage ?)00:58:33 Je suis célibataire depuis 12 ans, la solitude est terrible [...]. Peut-être est-ce mon physique ?01:02:16 Je suis assez maigre [...]. Pourquoi vous les hommes avez cette obsession pour les formes ?01:07:59 Les aliments aphrodisiaques 01:13:51 Marié pendant 47 ans, je viens de perdre ma moitié. As-tu vu le film Calvaire ? J'aimerais le reproduire. 01:17:00 Je suis encore depuis 27 ans, les envies de relations sexuelles ont diminué, je suis en pré-ménopause. 01:21:46 Que faire en cas de douleur sur les parois vaginales en cas de pénétration ?01:25:35 La ménopause est largement sous-estimée sur la douleur des rapports01:29:02 Conclusion
 
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LIVE #70 Coloration naturelle des Cheveux - Beauté de la Peau et des Cheveux du 30-03-2021

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬
01:00 Joyeux anniversaire Noéline et Frédérique !02:47 Lien pour poser les questions03:39 Repas du jour06:55 Mort de plusieurs de nos poussins et jeunes pousses de semis dévorées08:17  Mon avis sur le problème des rats aujourd'hui11:44 Toujours à la recherche de deux ou trois monteurs pour mes vidéos12:40 Retour prochain des vidéos13:36 Emission "Cash investigation" sur le thème de l'alcool16:10 Sondage : futures vidéos avec ou sans fond sonore ?17:00 Nouveaux produits DJForm : gamme CBD et retour du "Sucres Control"21:27 J'ai testé des colorations sur moi et François : résultats23:05 Mon avis sur la marque de coloration Greenleaf23:54 Quelques marques de qualité : Khadi, Radico, Logona24:55 Mon retour d'expérience positif sur la coloration / l'indigo assèche un peu le cuir chevelu26:03 Comment choisir la teinture en fonction de sa couleur de cheveux 26:58 Comment on s'y est pris pour faire les colorations et résultats27:45 Astuces si on utilise de l'indigo ou du katam29:18 Les 6 livres que j'ai achetés sur au sujet des teintures naturelles29:46 Livre Aroma Zone "Secrets d'Ayurveda pour les cheveux"31:09 Livre Aroma Zone "Cheveux au naturel"34:12 Différence entre les colorations naturelles et chimiques35:21 Livre "Coloration végétale et henné, Guide pratique"36:45 Livre Terre Vivante "J'embellis mes cheveux"38:57 Livre "Coloration naturelle des cheveux"40:06 Livre "La coloration végétale"42:05 Les plantes que j'ai achetées  pour les soins et les colorations et deux sites fournisseurs46:05 La chute des cheveux, causes possibles47:25 Attention, différence entre Zinc en oligoélément et Zinc en complément alimentaire49:48 Comment résoudre un problème de mauvaise odeur corporelle51:30 Exemple des cheveux gras et comment y remédier52:32 Autres causes possibles des mauvaises odeurs corporelles54:00 Ce que je vais tester comme alternatives au savon (argile, poudres de plantes, HE...)54:35 Rôle de l'alimentation dans les odeurs corporelles56:24 Est-il vrai que les aliments à base de son d'avoine permettent d'éviter la chute des cheveux57:07 Que penser de l'huile de pépin de raisin pour traiter ou prévenir les rides1:01:19 Conseils alimentaires pour une belle peau et moins de rides1:01:49 Compléments alimentaires recommandés pour la peau et les cheveux1:01:53 Omega 31:03:37 Huiles d'onagre ou onagre-bourrache1:04:13 Huile de nigelle1:04:21 CartiDerma1:04:38 Levure de bière1:05:04 Psyllium et charbon végétal activé1:07:19 Serait-il possible de faire des lives/vidéos sur le thème du couple 1:08:25 Que penser du pain au son d'avoine nutritionnellement parlant ?1:11:00 Ce que j'utilise en guise de déo + attention à certaines huiles essentielles1:15:21 Ai-je menti sur mon âge véritable ???1:19:52 Mes cheveux blancs1:22:19 Le Pr Joyeux conseille du vin mais ça n'est pas forcément bénéfique1:23:36 Quels conseils alimentaires pour de beaux cheveux ?1:25:52 Camomille et autre plantes pour éclaircir les cheveux1:27:45 Avantage de la cuisson des légumes
 
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LIVE #69 Allergies Printanières - Rhume des foins - Rhinite allergique du 16-03-2021

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬
03:54 Repas du jour : boeuf aux légumes sauté08:44 Blog recettes : Papilles Baladeuses12:00 Recherche monteur pour montage de futures vidéos13:40 Excès de vitamine D peut provoquer des acouphènes18:57 Documentaire ARTE : La fabrique du mensonge24:53 Teinture naturelle des cheveux 35:30 Début du sujet du jour : les allergies printanières35:48 Symbolique psychologique de l'allergie (fièvre des foins) décrite dans Le Grand Dictionnaire des Malaises et des Maladies de Jacques Martel39:05 Rhume des foins / allergie : explication physiologique43:00 La génétique / l'ADN fabrique des milliers de protéines / hérédité de l'ADN et expression d'un gène44:35  L'épigénétique : expression (ou non) d'un gène en fonction de notre mode de vie, de notre alimentation, de nos chocs émotionnels, etc.46:10 Ce qui favorise les symptômes de l'allergie : gluten, produits laitiers, excès de produits acides et de glucides (dont céréales, féculents, amidon, oléagineux, etc), produits industriels55:40 Porosité intestinale, probiotiques57:00 Compléments alimentaires conseillés : huile de nigelle, oméga 3, desmodium fort, cuivre-or-argent, charbon végétal super activé, psyllium, propolis 1:05:00 Jeûne et jeûne intermittent1:14:24 Rhume des foins, tisanes, plantain, bourgeon de cassis1:18:15 Où trouver le tryptophane ?1:18:48 Compléments alimentaires qui contiennent toutes les vitamines dans une seule gélule1:19:00 Symbolique des verrues ? cf. Le grand dictionnaire des malaises et des maladies de Jacques Martel1:19:40 Huile d nigelle : en bouteille ou en gélules ?1:20:12 Désensibilisation ? Où en est la recherche et les traitements ?1:21:50 Problèmes de peau - petits boutons - dermatologie - attention aux crèmes à la cortisone1:24:20 Sève de bouleau1:25:56 Huiles essentielles anti allergiques(exemple : estragon)1:26:40 En Inde : sont-ils végétariens ? carences ?1:28:03 Forte attirance pour le salé / pour l'amer1:30:00 Bons gras ? végétaux / graines / animaux ?
 
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LIVE #68 Questions/Réponses du 02-03-2021

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬03:44 Repas du jour06:13 Recettes de desserts09:15 L'équipe de DJFORM s'agrandit11:10 Recherche d'un monteur vidéo15:27 Le livre le monde merveilleux du gras19:35 Documentaire TV sur le Gluten31:05 Étude sur les oeufs36:27 Est-ce que l'on peut prendre les Oméga 3 en capsule n'importe quand ?38:20 Quels compléments prendre lorsque l'on a des allergies alimentaires dues à une candidose chronique ?39:20 Que penser des saunas ?41:07 Quelle alimentation pour performer au tennis ?41:42 Que penser de l'alimentation cétogène pour se débarrasser du sucre ?45:33 Que faire lorsque notre poids stagne malgré la pratique du jeûne intermittent ?47:10 Les oeufs favorisent-ils le mauvais cholestérol ? Quels compléments alimentaires pour le faire baisser ?52:54 Quelle alimentation pour une personne atteinte d'Alzheimer ?53:54 Votre avis sur l'ail noir ? 55:00 Comment adapter les combinaisons alimentaires sur un voire deux repas ?58:10 Est-ce que le gars est bon pour la santé ?59:30 Que penses-tu du jus d'orge d'herbe en poudre ?1:02:03 Quels fromages recommandes-tu ?1:03:48 Est-ce bon pour la santé de manger moins de viande, ou cela peut-il poser problème ?1:05:53 Que penses-tu de la farine de coco ?1:07:47 Que pourrait apporter un jeûne sec intermittent ? Le conseilles-tu ?1:10:35 Est-ce bon pour les intestins de manger du paprika et piments en épices ?1:11:09 Peut-on faire jeûner un chien ou quelle alimentation pour lui faire perdre du poids ?1:12:12 Les jeûne intermittent est-il compatible avec le diabète ?1:13:15 Quels conseils pour l'alimentation des jeunes enfants ?1:16:00 Quels conseils alimentaires quand on a des problèmes de thyroïde ?1:19:18 Est-ce que le miel est bon pour la santé ?1:21:24 Oméga 3 : indice totox (total oxydation) et certificat d'analyse1:23:51 Intolérances alimentaires - tests sanguins1:25:34 Lien entre allergies respiratoires et produits laitiers1:28:35 L'excès de sel ou de bon gras peut-il provoquer des remontées acides ?1:29:25 Au sujet du complément alimentaire Magnésium fort : à prendre en cure ponctuelle ou régulièrement ?
 
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LIVE #67 Jeûne intermittent - Dangers, Limites et Pièges du 16-02-2021

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬
01:42 Plans des lives, podcast, comment poser les questions04:30 Repas du jour05:50 Fondant au chocolat et autres recettes de desserts digestes10:30  Remerciement de Gaël12:33 Coup de gueule anti-complotistes14:10 Vidéo sur les vaccins ARN de la chaîne 36°915:30 Fonctionnement d'un vaccin ARN messager20:30 Livre "Le charme secret de notre graisse"23:22 Episode de faim intense pendant deux jours 24:47 Résistance à l'hormone de la satiété26:04 Différents facteurs de prise de poids28:00 Différence entre huile de foie de morue et vitamine D328:58 Les oméga 3 de l'huile de foie de morue sont-ils suffisants ?29:25 Huile de foie de morue + omega 3 800 : surdosage ?30:33 Besoins en vitamine D331:57 Réponse à une remarque sur les complotistes34:25 Mon expérience du jeûne intermittent35:42 Différentes façons de faire, nombre de repas36:32 Problème de la fenêtre de 8h37:48 Pourquoi ne pas rompre le jeûne avec des fruits38:30 Les problèmes digestifs que j'ai rencontrés au début39:15 Risque de boulimie et TCA39:53 Ce qui se passe dans le corps quand on réduit le nombre de repas41:50 Pourquoi on peut reprendre du poids avec le JI42:40 Effet du JI sur le microbiote, la digestion44:38 Le JI ne doit pas être utilisé pour perdre du poids47:05 Importance de manger assez durant le JI47:35 Préférence pour un repas le midi plutôt que le soir48:35 Envie de manger plus souvent depuis le Covid49:36 Temps d'adaptation au jeûne intermittent51:14 Le Jeûne intermittent juste de temps en temps52:30 Précisions sur la notion de pause digestive55:32 Attention à ne pas devenir orthorexique56:17 Mon avis sur l'algue Alphaone (Klamath) en complément58:05 Pourquoi je n'arrive pas à digérer les jus de légumes ?1:00:57 Pourquoi le citron me donne des aigreurs alors qu'il est alcalin ?1:02:20 Comment connaître son poids de sécurité dans le cadre d'un jeûne ?1:03:23 Comment rallumer le feu digestif ?1:05:10 Y a t-il des risques pour le métabolisme à faire un jeûne de 36h chaque semaine1:07:55 Peut-on grossir si beaucoup d'huile d'olive dans les salades et légumes ?1:09:15  Le "miam-ô-5"1:11:09 Que pensez-vous du jeûne intermittent pour les femmes enceintes ?1:12:50 Puis-je prendre les oméga 3 à midi plutôt que le soir ?1:14:45 Ma vision du jeûne intermittent idéal1:19:13 Faim vers 17h malgré un repas de midi suffisant1:22:07 Risque de baisser le métabolisme avec un seul repas par jour sans grande faim1:26:25 Je voudrais jeûner mais sauter même un repas me provoque des problèmes de sommeil ou psy1:29:13 Différence entre repas du midi et du soir pour la perte de poids1:30:37 Difficultés à maintenir un poids suffisant sans trop manger1:36:07 Comment trouver les bonnes infos parmi toutes celles que l'on a ?
 
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LIVE #66 Syndrome du côlon irritable du 02-02-2021

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬
00:03:00 Repas du jour00:04:10 Idées de repas00:07:05 Retour sur les sauces asiatiques bio et la cuisine asiatique en général00:11:53 Infos sur Alexandra Henrion-Claude de la part d'une internaute conspirancywatch.info00:14:00 Documentaire "Tous Complotistes"00:17:00 Retour sur un commentaire méchant et impoli de la part d'une internaute: "je fais ce que je veux ... je suis là pour partager mon expérience ... personne n'a une hygiène de vie parfaite"00:26:15 Documentaire - "Les escargots en bavent"00:27:05 Chaîne d'astrologie - Jean-Yves Espié - très intéressant00:27:55 Chaîne de Gaiea Sanskrit - musique douce + chant ; idéal pour la relaxation00:29:00 Livre - "Le charme secret de notre graisse"00:31:30 Thème du jour : syndrome du côlon irritable. Présentation du côlon.00:33:00 2 types de problèmes: au niveau de l'intestin grêle et au niveau du gros intestin, à cause d'une alimentation mal-adaptée00:44:24 D'autres causes d'une mauvaise digestion00:48:25 Nettoyer le côlon ? 00:50:58 Quand il y a des petites bulles qui éclatent dans le côlon et des gaz non-odorants, c'est dû à quoi ?00:51:48 Mes recommandations00:59:27 Sucre simple + acidité - quelle digestion ? 00:59:58 Les légumes lacto-fermentés01:00:55 Manger les fruits vers 17h30 cf. Robert Masson ?01:03:03 Le kéfir 30 min avant le repas01:05:50 Compléments alimentaires recommandés01:08:20 Recommandations alimentaires en cas de diarrhée01:13:15 Avis sur le charbon végétal en granulés 01:13:49 Faut-il tremper les oléagineux pour une meilleure digestion ?01:14:35 Compléments alimentaires recommandés - suite01:18:34 Faut-il que j'augmente les glucides, protéines et légumes en plat de résistance, si je dois éliminer crudités + produits laitiers ?01:20:25 On peut manger des produits faits avec du lait végétal ?01:21:35 Comment éviter les problèmes de gaz ? 01:23:01 Faut-il respecter un certain ordre dans la prise des aliments lors d'un repas ?01:25:05 Boire du thé/café/eau chaude/tisane entre les repas, relance la digestion ? 01:28:34 Avis sur la consommation du riz + citron ou vinaigre01:29:37 Que penser des tests d'intolérances alimentaires sanguins ? 01:30:24 Que boire en cas d'intestin malade ?01:30:50 Le rôle du charbon super activé. Pourquoi rajouter du psyllium avec ? Les 2 marques de charbon sur le site djform.fr01:33:45 Un ventre ballonné est-il causé par un colon irrité ? + aliments problématiques01:36:45 Conseilles-tu le jeûne pour un intestin irritable ?01:38:11 Avis sur le régime cétogène (keto diet)01:41:14 Je n'arrive pas à identifier les aliments problématiques pour moi + exemples d'aliments indigestes01:45:04 Jeûne intermittent: erreurs à éviter + rappel des règles d'or d'une alimentation équilibrée
 
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LIVE #65 Immunité - Comment la Booster ? du 19-01-2021

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬
01:02 Rappel plan des Live, Podcast et où poser vos questions02:15 ACTU DE LA SEMAINE :02:21 Repas du jour et jeûne de David pour dyshidrose05:40 Qu'est ce que la dyshidrose ?03:06 Le jeûne à l'eau peut-il aider en cas de début de cancer 06:35 Explication de la fatigue due au Jeûne de David09:13 Explication sur l'immunité de David10:49 Demande : David cherche un livre complet sur les épices12:20 Actu Covid et précisions sur le gel hydroalcoolique22:30 Lien vidéo de la généticienne Alexandra henrion-Caude25:38 Parallèle avec le film "I am a Legend" avec Will Smith26:23 Documentaire : test Covid et labos au bord de la crise27:05 Enquêtes exclusives : docu sur Didier Raoult29:25 Zone interdite : docu "Ni fille ni garçon"31:50 Docu ARTE : "A la recherche des semences de demain"33:20 Sélénium et Covid 1933:50 Livres "secrets de naturopathes", "les tempéraments" et "le charme secret de votre graisse"36:45 THÈME DU JOUR : système immunitaire, explications44:45 Question sur le thymus45:30 Ne pas se couvrir peut-il renforcer notre immunité ?46:40 Pieds froids, pourquoi ?48:44 Comment suivre les vidéos de David par ordre chronologique ?49:44 Que conseiller en période d'allaitement ?51:45 Que faire en situation d'immunodépression suite à transplantation ?52:54 Mécanisme de la lymphe54:04 Hormèse et acouphènes54:03 Que faire en cas de mauvaise digestion et de trop grande fatigue pour jeûner ?56:55 Douche froide en cas de maladie, de jeûne ou de sport ?59:10 Rhodiola : peut-on associer avec Ginkgo et Oméga 3 ?59:52 Risque t-on des carences si on ne mange plus de viande mais seulement poisson et oeufs ?1:00:54 Quels sont les compléments et les aliments qui contribuent à notre immunité ?1:10:29 Que penser de l'argile verte ?1:11:21 Quels aliments contiennent du Sélénium ?1:12:58 L'immunité et les enfants1:15:50 Peut-on associer oméga 3 et chair d'huîtres ?1:16:27 Que penser de la tisane d'ortie bio ? De la soupe de lentilles ?1:18:07 Peut-on utiliser l'huile de foie de morue sur une longue période ?1:18:36 Les asiatiques et leur soupe1:19:37 Huiles essentielles et immunité1:20:28 l'alimentation saine est-elle chère ?1:21:54 Recette de bouillon de légumes1:22:48 Que penser de la fabrication perso de vitamine C liposomale ?1:23:15 La viande bio coûte 3 fois plus cher !1:24:00 Y a-t-il des oméga 3 dans la purée de sésame ?1:26:00 Posologie de la vitamine D3 végétale ?1:26:49 Hormèse et immunité1:27:53 Lien entre tempérament nerveux et immunité1:29:40 La douche froide après le sport est-elle contre-indiquée ?1:30:56 Quelles vitamines selon les saisons ?1:31:18 Immunité et cancer vieux de 10 ans ?1:32:50 Douche froide et sommeil1:33:20 Tempéraments naturopathiques, précisions1:34:15 Le zinc et la vitamine D3 ?
 
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LIVE #64 Candidose du 05-01-2021

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬
02:58 Les repas pendant les fêtes05:29 Logiciel Visible Body06:15 Livres sur les tempéraments08:15 Actu de la semaine18:05 Repas du jour23:38 La candidose, c'est quoi ?26:00 Ses facteurs29:50 Ses manifestations34:30 L'alimentation35:12 La symbolique36:27 Les traitements : alimentation41:30 Les traitements : compléments alimentaires49:20 La digestion des protéines animales53:01 Le jeûne ?53:52 Est-ce contagieux ?55:23 Les enzymes ?56:18 Addiction au sucre ?58:19 Régime végétalien ?01:00:50 Problème de vidage de l'estomac ?01:05:46 Diagnostic ?01:07:42 Toxines, bactéries... ?01:09:03 Jeûne sec ?01:10:50 Troubles de la mémoire ?01:11:36 [Hors candidose] Perte de poids et jeûne intermittent01:12:23 [Hors candidose] Alimentation et rassasiement01:14:14 [Hors candidose] Bouche sèche et pâteuse01:20:45 [Hors candidose] Les lives01:24:00 [Hors candidose] Jeûne intermittent et douleurs01:25:00 Glycémie ?01:26:18 [Hors candidose] Glaucome01:27:18 Champignons, mycoses... ?01:29:30 Légumes crus, fruits... ?01:32:40 [Hors candidose] Vitamines (fruits, légumes...)
 
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