David Orme Vert
Naturopathe et passionné d'alimentation saine, de sport, de jeûne, d'exposition au froid, de jeûne intermittent, de santé naturelle, je dévoile, à travers ces podcasts, mon expérience de ces 20 dernières années.
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Wednesday May 06, 2020
Wednesday May 06, 2020
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A venir...
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Sunday May 03, 2020
Sunday May 03, 2020
Coralie m'a invité sur sa chaîne pour un Questions/Réponses à 2.J'ai beaucoup apprécié la dynamique de ce LIVE à 2.
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0:30 Présentation de David Parcours - formations - spécialisations 01:24 Boutique de compléments alimentaires de David : https://ormevert.com/djform02:10 Présentation de Coralie BÉGUIN - naturopathe Spécialités - consultations - chaîne YouTube et réseaux sociaux Questions 04:10 Avis sur l'argile verte et l'huile de ricin en utilisation externe 06:19 Syndrome pré-menstruel et Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) Que faire ? Identification des origines - système hormonal et alimentation 11:28 Troubles digestifs suite à l'ablation de la vésicule biliaire Quels conseils ? 13:55 Le psyllium blond : bienfaits sur le transit et les troubles divers de la digestion 15:25 La glutamine pour réparer les intestins ? Mise en garde sur l'utilisation systématique des compléments alimentaires Agir sur le mode de vie et l'alimentation 19:30 Assimilation des protéines végétales Quelle digestion selon votre tempérament 21:58 Avis sur les protéines végétales type tofu et tempéh Protéines végétales VS protéines animales Coût - effet de mode et produits ultra-transformés 24:45 Le coût de notre alimentation Que privilégier pour manger sainement à moindre coût ? 26:18 Documentaire ARTE : "Manger autrement" 28:00 Peut-on guérir d'une colopathie fonctionnelle ? Identifier les causes et mettre en place les bonnes actions 32:55 Consommation d'eau - Quelle quantité ? Quand et comment ? Grands principes de la physiologie digestive 38:55 Gastrite et reflux gastro-oesophagien - Que faire? Aliments indigestes - combinaisons alimentaires - excès - grignotages - café42:45 La bouillotte : bienfaits pour la digestion 43:35 Le grignotage Impact sur la digestion et consommation d'énergie 45:55 Fruits - Légumes et "Super aliments" Attentions aux excès - Favoriser une alimentation variée ! 48:50 La viande et les protéines animales Digestibilité comparée avec les protéines végétales 51:00 Le bon moment pour la tisane Comment savoir quand son estomac est vide ? 53:15 Le jeûne intermittent Avis, expérience et conseils de David 57:00 Sensation de faim - Psychisme - Fréquence des repas et rythme de vie59:22 Les différents types de faim Sensation d'estomac vide - Hypoglycémie rédactionnelle - Carences - Origine émotionnelle 1:01:38 La frilosité pendant le jeûne 1:02:15 La douche froide et ses bienfaits Comment la pratiquer ? 1:06:15 Les bol cake Avis sur le micro-ondes Bonnes et mauvaises idées de petits déjeuner 1:09:25 Conclusion sur ce nouveau Live1:12:32 Le site de recettes de cuisine de David https://ormevert.com/cuisine
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Wednesday Apr 29, 2020
Wednesday Apr 29, 2020
On parlera d'un sujet intime peu abordé sur Youtube : Vie en couple, Communication, Célibat et bien sûr la sexualité.
J'ai rencontré des bugs durant ce LIVE qui a dû être écouté. Ce thème sera à nouveau abordé plus tard.
▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬
Actu de la semaine04:55 Repas du jour Recettes de cuisine de David sur https://ormevert.com/cuisine 07:40 Quelles boissons pendant le jeûne intermittent Les tisanes d'épices 10:00 Pain au sarrasin David teste pour vous de nouvelles farines de sarrasin10:30 " Les aliments ne fermentent pas dans l'estomac " : FAUX Avis de David sur l'article 13:38 Le coronavirus Initiatives positives - paranoïa - comportements débiles Le port du masque : geste barrière de 1er choix ! Déchets jetés aux WC - Alerte des stations d'épuration Mode d'action du COVID 19 Coronavirus : Maladie du sang par atteinte de l'hémoglobine 28:35 Documentaire ARTE : "Manger autrement" Quelle surface de terrain est nécessaire pour produire ce que nous mangeons Produits transformés, produits importés, produits animaux, produits locaux30:42 Jeudi 30/04 à 18h : Live avec la naturopathe Coralie BEGUIN Trouvez le lien dans la description de la vidéo Questions / Réponses 36:50 Mode Nofap - pour une poussée d'énergie Vision indienne et médecine traditionnelle chinoise 41:45 Mastectomie : comment revivre en couple avec un homme ? 43:25 Masturbation et prévention du cancer de la prostate 44:25 Stimulation prostatique et prévention du cancer de la prostate 45:24 Deux types d'orgasme Chez la femme et aussi chez l'homme 46:30 La pénétration anale, aussi pratiquée par les couples hétérosexuels 47:40 Communication homme / femme Échanges entre femmes VS échanges entre hommes Place des gays dans ces discussions et modes de communication 53:00 Homosexualité et personnes extraverties - Incompréhension Appel à l'ouverture et au respect des différences58:05 Présentation de la gay pride par David59:00 Plaisirs du naturisme 59:55 Hypersexualité et impact sur la sphère hormonale 1:00:40 Les aléas de la libido État de forme / état de santé / fatigue / période de l'année 1:03:30 Temps de reconstitution du stock de spermatozoïdes et consommation d'énergie 1:04:00 Alimentation instinctive Baisse de la libido - Aménorrhée : ATTENTION
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Tuesday Apr 21, 2020
Tuesday Apr 21, 2020
▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬
Actu de la semaine03:10 Repas du jour Recettes de David sur ormevert.com/cuisine07:40 Succès de la vidéo sur les plantes sauvages comestibles Nouvelles vidéos en extérieur à venir sur la chaîne "Les 2 saules" ► https://ormevert.com/les2saules Thèmes: poules, potager et plantes sauvages 10:05 Le wwoofing chez David - le concept Prise de contact avec David sur ormevert.fr16:00 LIVE à venir en partenariat avec la naturopathe Coralie Normalement le 30 Avril à 18h17:36 Prochain partenariat avec une chaîne YouTube qui présentera les produits Djform Compléments alimentaires de David sur djform.fr19:18 Beaucoup de travail en ce moment pour David Non pas au four et au moulin mais dans le jardin et derrière son ordi notamment pour les vidéos/live/recettes/conseils ❤️ sans oublier les produits Djform 22:05 Coronavirus Aperçu au delà de nos frontières Sensibilisation et responsabilisation des populations Mesures de protection et voies de transmission Évolution du nombre de personnes fragiles et de malades chroniques Thème du jour33:25 Confinement, modification des consommations et des comportements alimentaires 38:30 Digestion : interpréter les symptômes d'une mauvaise alimentation41:40 Garder les bonnes routines au quotidien42:10 Frustrations ou s'accorder de petits écarts ? 45:58 L'éducation alimentaire de David48:06 Recette de pain au sarrasin de David Farine de sarrasin "Biocoop" peut-être de mauvaise qualité ? À confirmer... Questions 49:15 Les compulsions alimentaires - carences nutritionnelles VS psychisme Exemple des oléagineux - ATTENTION - piège pour la santé 55:05 Le chocolat - aliment plaisir57:10 Le dessert59:40 TCA et alimentation hypocalorique1:00:45 Remplacer le chocolat "plaisir" par un aliment sain Équilibre entre plaisir et excès Privilégier une bonne digestion et le "fait maison" 1:05:28 Que faire quand on a toujours faim ? Alimentation, quantités et fréquence des repas adaptés à nos besoins1:07:50 Le SIBO - Origine alimentaire Avis sur la prescription d'un traitement à base d'argent colloïdal1:10:33 1 repas protéiné par jour Est-ce possible ? Est-ce adapté à notre tempérament ? 1:13:52 Le jeûne intermittent - À quel moment de la journée - Adapter à ses besoins Cas d'aménorrhée et de prise de poids chez la femme 1:17:20 Régime alimentaire végétarien - Avis de David Effets à long terme - Attention déminéralisation 1:20:25 Lien entre tempérament et facilité à assimiler les protéines Référence à Robert Masson et Taty Lauwers1:22:25 Boulimie et TCA d'origine psychique 1:23:50 Les addictions alimentaires : de multiples causes possibles Carences - mauvaise assimilation / production d'enzymes - alimentation inadaptée - quantités excessives 1:26:50 Perte de sensation de faim - Quelles solutions ? 1:28:20 Prochain Live : couples - célibataires et sexualité
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Tuesday Apr 14, 2020
Tuesday Apr 14, 2020
▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬
Plan Vidéo 1 :Actu de la semaine 02:15 Repas du jour Recettes de David sur https://ormevert.com/cuisine04:30 Coronavirus - confinement et situation économique 07:55 Le printemps au jardin Nouvelle vidéo "Les plantes sauvages comestibles" avec visite du terrain de David et du poulailler Permaculture - potager - jardin - poules 11:25 Présentation du terrain de David en images Structure, implantation et orientation14:45 Présentation des arbres fruitiers de David (images et spécificités) 27:35 Invitation au Woofing chez David - Contact sur www.ormevert.fr Questions / Réponses 31:15 Quand réaliser ses semis d'hiver ? 34:30 Serre ou source de chaleur pour favoriser la germination des semis longs ? 35:40 Travail du sol et grelinette VS bâche et couverture du sol38:14 Les légumes perpétuels39:40 Autonomie: quelle surface par personne41:20 Intérêts du potager en rond 42:35 Gestion des déchets verts pour les citadins sans jardin44:20 Espoir de démocratisation d'une alimentation plus saine à l'échelle mondiale 46:43 Quelles cultures faciles sur un faible espace ? 49:38 Les plantes sauvages et fleurs comestibles 55:00 Chaînes YouTube sur les plantes sauvages "Le chemin de la nature" et "Passion animale et végétale"55:45 Paillage, fabrication de foin et de terreau, broyat57:40 Feuilles ou fleurs de bourrache / consoude - Attention alcaloïdes 58:58 Choix des semences et enrichissement préalable du sol1:03:50 Intérêt de ne pas laver les légumes de son potager 1:04:32 Les poules dans le potager - Attention les dégâts Grillage - clôture - protection des jeunes arbres
Pour des jaunes d'œuf orangés - Races et alimentation des poules
Poules décapitées / ravageurs : Quelles solutions ?Quand tuer une poule pour la consommer ? Préparation du terrain du potager
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Wednesday Apr 08, 2020
Wednesday Apr 08, 2020
▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬
01:05 Actu de la semaine ! 01:14 Repas du jour07:26 Le Coronavirus Présentation de masque par David Nouvelle vidéo disponible sur le coronavirus18:50 Intérêt de l'eucalyptus contre le Coronavirus20:20 Le déconfinement23:00 Régime alimentaire en confinement - Importance des protéines animales 23:50 Expérience des cours de yoga en visio-conférence 25:40 Les plantes sauvages - comment bien les consommer29:33 Vidéo disponible sur le pain au sarrasin Quelques conseils supplémentaires du chef Lumière bleue - Attention danger ! 33:50 L'avis de David38:00 Solution : lunettes de protection Présentation des modèles - disponible sur le site djform.fr ici :https://ormevert.com/lunettes-prisma41:10 Attention aux arnaques 42:50 Téléviseurs OLED - technologie HDR - Attention 44:00 Adaptabilité sur toutes les lunettes46:08 Efficacité des différents modèles proposés sur le marché Test au spectroscope, que vous trouverez ici :https://ormevert.com/spectroscope48:55 Filtre anti lumière bleue sur les lunettes de vue - Maximum 15% de protection Quelle efficacité et pour quel prix ?50:30 Efficacité de 95 à 99% = Coloration du verre jaune à orangée 52:05 Lumière bleue, troubles du sommeil et troubles de bipolarité Évolution naturelle de la lumière bleue au cours de la journée et production de mélatonine 57:25 Aliments et compléments alimentaires pour la santé des yeux59:28 Importance des Oméga 31:04:28 Complément alimentaire "vision plus" sur djform.fr ici :https://ormevert.com/vision-plus1:05:33 Supplémentation en vitamine A et C - Intérêt ? 1:07:45 Huile et foie de morue que vous trouverez ici :https://ormevert.com/morue1:08:30 Intensité lumineuse des smartphones - applications pour réduire la lumière bleue et modèles d'ampoules La lumière bleue des différentes sources lumineuses (naturelle ou artificielle) s'ajoute 1:12:38 Tablette avec -35% d'émission de lumière bleue - Quel avis ? 1:13:55 Lunettes en extérieur pour se protéger du soleil1:15:15 Intérêt des fruits rouges - les sources d'antioxydants 1:18:10 Améliorer sa vision par des techniques naturelles (hormèse) 1:24:50 Y a t'il une lumière bleue positive et négative ? Différence entre les sources de lumière naturelles et artificielles
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Tuesday Apr 07, 2020
Tuesday Apr 07, 2020
Comment expliquer que des zones surpeuplées d'Asie comme Hong Kong ont un taux de mortalité et d'infection beaucoup plus bas qu'en Europe ou aux Etats-Unis ?Vous saurez tout dans ce podcast.
▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬
00:36 ► C'est quoi le coronavirus ?01:59 ► Les virus sont hyper fragiles03:49 ► Pourquoi je pense que le masque est la meilleure protection contre le covid-19 ?05:35 ► Que se passe-t'il quand on parle ?10:07 ► Je pense que la contamination se fait essentiellement par les postillons14:29 ► Ne surtout pas prendre d'aspirine !22:26 ► Mettre un masque est la chose la plus importante à faire actuellement23:47 ► Beaucoup de personnes sont dans la peur !25:38 ► Certaines personnes sont maintenues artificiellement en vie grâce aux médicaments32:01 ► Ce serait bien que nous ayons la culture du port du masque quand on est infecté33:01 ► Résumé
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Wednesday Apr 01, 2020
Wednesday Apr 01, 2020
Voici enfin une recette de pain sans gluten digeste. On trouve beaucoup de recettes de pain sans gluten, mais toutes ont le même défaut : trop d'ingrédients rendent le pain indigeste. Je vous propose ici une recette avec uniquement du sarrasin.
▬▬▬▬▬▬▬▬ RECETTE ▬▬▬▬▬▬▬▬- Recette avec des graines de sarrasin :400g de graines de sarrasin150g d'eau10g de sel
- Recette avec de la farine de sarrasin :400g de graines de sarrasin400g-450g d'eau10g de sel
Retrouvez l'intégralité de la recette ici :https://ormevert.com/pain-au-sarrasin
▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬
01:14 ► Rappel du processus de digestion04:25 ► Pourquoi on ne trouve quasiment que de la farine de sarrasin française et pas de graines ?05:49 ► Pourquoi utiliser le sarrasin pour faire du pain et pas une autre céréale ?08:13 ► Peut-on couper la farine de sarrasin avec une autre farine ?09:58 ► J'ai également testé le pain aux blés anciens et au petit épeautre mais ...10:08 ► Les pains sans gluten sont le plus souvent indigestes car ...13:25 ► Quelques précisions par rapport à ma recette de pain au sarrasin15:22 ► Comment bien conserver ce pain au sarrasin ?21:18 ► Recette du pain au sarrasin30:13 ► Pourquoi est-ce un des meilleurs pain sans gluten qui existe ?31:46 ► Peut-on utiliser une machine à pain ?33:37 ► Différence entre la recette avec les graines et avec la farine34:36 ► Pourquoi j'ai décidé de trouver une recette de pain sans gluten valable ?36:42 ► Pourquoi on mange plus, avec du pain, qu'avec une céréale brute ?36:52 ► Les aliments transformés sont plus appétents38:31 ► Je ne suis pas contre le cru mais contre le 100% cru.
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Tuesday Mar 31, 2020
Tuesday Mar 31, 2020
▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬
Actu de la semaine (=ADLS) - Intro03:05 ADLS - Repas du jour (Orties)07:40 ADLS - Documentaires Arte : Le Blob - Clean Hands11:15 ADLS - Comment allez-vous ?12:11 ADLS - Gaillet gratteron (et autres plantes sauvages comestibles)14:20 ADLS - Livre : Régime Sans Mucus (Arnold Ehret)20:40 Cuisine : Mes Trucs & Astuces21:28 Q/R - 4 repas légers vs 2 repas gargantuesques 25:44 Q/R - Matières grasses, comment cuisiner sainement (site de cuisine)30:51 Q/R - Sauces et vinaigrette pour petits poissons35:25 Q/R - Live sur jardin et permaculture36:04 Q/R - Repas denses et caloriques pour les sportifs37:41 Q/R - Orties, tige et feuilles40:08 Blog David se met aux fourneaux : https://ormevert.com/cuisine41:35 Q/R - Recette sauce blanche - Pas trop de sauces !43:57 Q/R - Orties en jus de légumes et séchés45:12 Q/R - Purée de sésame47:27 Q/R - Cure d'herbe de blé50:34 Q/R - Orties déshydratées53:08 Q/R - Comment conserver les nombreux fruit et légumes d'été1:02:43 Q/R - Conservation des aliments cuits au réfrigérateur1:04:27 Q/R - Confiture, bon pour la santé ?1:07:27 Q/R - Bouillon de poulet, temps de cuisson1:08:26 Confiture, miel, chocolat = bonbon1:09:09 Q/R - Vin à table1:11:42 Q/R - Kaki au congélateur 1:13:30 Q/R - Péchés mignons de David1:16:01 Q/R - Smoothies1:17:15 Q/R - Graine de nigelle contre le coronavirus : ATTENTION !!!1:18:54 Q/R - Maladie auto-immune face au coronavirus...? Réponse impossible1:19:41 Hors sujet1:20:47 Q/R - Soupe d'ortie séchée de magasin1:22:43 Q/R - Orties en ville1:23:34 Q/R - Blender (vitesse de rotation)1:27:47 Q/R - Graines germées maison1:30:05 Un laboratoire dément l'oxydation des aliments par le blender, quid de la digestion1:31:48 Conclusion
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Wednesday Mar 25, 2020
Wednesday Mar 25, 2020
▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬
4:08 Repas de jour, assiette de crudité + poisson + chou fleur6:00 Site de cuisine pour inspiration, salade, soupe orties etc... : https://ormevert.com/cuisine6:55 Coronavirus, quelles huiles essentielles éviter pour inhalation ? 9:09 Petites remarques, mises au point et émotions à fleur de peau, restons zen et bienveillants !21:25 djform.fr : les expéditions fonctionnent toujours, envois lundi et jeudi, la poste est au ralenti22:46 FaceBook "Les 2 Saules" photos jardinage et poussin + Instagram l'Orme vert : https://les2saules.com/facebook24:24 Pollution électromagnétique27:24 Effet de la Livebox, du wifi sur mon sommeil30:00 Connexion à la masse pendant sommeil33:02 Lampe de chevet et interrupteur unipolaire34:47 Appareil pour mesurer les champs électrique et magnétique, mesurer la tension induite38:15 Problèmes des ondes sur le fonctionnement des cellules et des microbes39:50 Théorie: l’épidémie de coronavirus pourrait être lié à la 5G42:20 Réseaux wifi en ville43:44 Que penses-tu de la lithothérapie pour atténuer les méfaits des ondes ?46:44 Antenne de Lecher, radiesthésie50:10 Comment fonctionne la radiesthésie ?51:56 Géobiologie, réseaux Hartmann et Curry53:09 Que penses-tu des compteurs Linky ?54:46 Filtres qui suppriment le courant porteur à ajouter à l'installation électrique55:22 Livre: Les ondes, la 5G et notre santé de Florence Rolando 15 euros chez Exuvie : https://exuvie.fr/livre/ondes-5g-sante/ Lien Fabien Moine sur ce livre : https://ormevert.com/fabien-moine-ondes-5g57:45 Lunette Prisma anti-lumière bleue58:30 Lithothérapie... un effet, mais lequel ?1:02:35 Bracelet Lithothérapie1:03:09 Energies vampirisantes1:04:17 L'Amazonite protège de la pollution électromagnétique ?1:07:12 Télévision débranchée dans la chambre, reste-t-elle néfaste ? (tout objet métallique est une antenne)1:12:40 La 5G ferait disparaitre les insectes et abeilles ? 1:13:13 Implants, amalgames, plaque en titane, pacemaker...1:13:51 Réveil à piles, radio réveil ou téléphone en mode avion ?1:15:30 Quel accessoire anti-ondes à recommander ? Rideaux, peinture...
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