David Orme Vert

Youtube #171 Prendre un Petit-Déjeuner si on n'a pas Faim

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬
02:10 ► Nous n'avons pas tous le même tempérament04:10 ► Le Jeûne intermittent07:18 ► Boire ou pas au petit déjeuner 11:07 ► Conclusion
 
▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENT ME SUIVRE ▬▬▬▬▬▬▬▬
1. Retrouvez-moi sur mon SITE WEB ici : http://ormevert.com/blog2. Abonnez-vous à la chaîne YOUTUBE ici : http://ormevert.com/aboyoutube3. Likez ma page FACEBOOK ici : http://ormevert.com/facebook4. Retrouvez-moi sur INSTAGRAM : http://ormevert.com/instagram5. Ecoutez-moi sur mon PODCAST : http://ormevert.com/podcast

LIVE #06 Perdre du Poids, Mincir du 11-09-2019

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬00:00 Introduction04:04 Actu de la semaine25:52 Le risque de la restriction calorique : pas de perte de poids malgré sport, jeûne intermittent, pas de sucre, peu de féculents32:30 Rétablir le métabolisme : exposition au froid, activités physiques, jeûne intermittent...35:45 Comment perdre la graisse abdominale / viscérale ?39:05 Alimentation (ligne directrice)42:30 Poids en préménopause (rétention d'eau)44:54 Comment éviter les grignotages entre les repas ?48:05 Chicorée à la place du café50:10 Bouée abdominale56:21 Régime GAPS59:43 Perte de poids sans perte de masse grasse01:03:25 Envie de desserts sucrés01:07:01 Tendances familiales (gènes, tempéraments sanguins)01:09:49 Hypothyroïdie01:11:55 (HS) Plombages dentaires nocifs01:13:12 Complément à l'hypothyroïdie01:15:19 Compter les calories, les protéines, les glucides et les lipides ?01:17:41 Les champignons01:18:44 Le pain01:22:20 Les fruits01:23:25 Chocolat noir + petits beurres01:25:00 Complexité des conseils alimentaires au quotidien + quantité de fruits disponibles01:27:59 Balances impédancemètre01:28:40 Chocolats industriels01:31:00 Nettoyage du foie avant un régime ?01:33:46 Avec quoi associer la tomate ?01:47:15 Conclusion
 
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENT ME SUIVRE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬1. Retrouvez-moi sur mon site Web ici : http://ormevert.com/blog2. Abonnez-vous à la chaîne Youtube ici : http://ormevert.com/aboyoutube3. Likez ma page Facebook ici : http://ormevert.com/facebook4. Retrouvez-moi sur INSTAGRAM : http://ormevert.com/instagram5. Ecoutez-moi sur mon PODCAST : http://ormevert.com/podcast

LIVE #07 Ustenciles de cuisson durables et écologiques du 18-09-2019

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬03:45 Actualité de la semaine04:00 Doc "Après demain"08:40 Doc "La vérité sur le mensonge" Arte12:30 Doc sur "l'avocat"17:20 Projet: Le jardin des Chamanes / Koukaloka20:44 Les woofers24:51 Questions / Réponses25:40 Les Meilleurs matériaux pour les ustensiles de cuisson27:27 Manière de cuire les protéines animales29:35 Les fours basse température32:30 Peau des pommes de terre et cuisson à l'eau33:30 Fonte, matériau sain ?35:40 Vielle boite Tupperware37:23 Critères pour choisir ses ustensiles ?41:51 Le vitaliseur de Marion Kaplan47:00 Baumstal48:34 Les légumineuses cuites52:30 Warmcook55:30 De Buyer56:00 L'autocuiseur ou cocotte minute57:30 Bjorg en sachet micro-onde59:25 Le wok1:03:34 Goût métallique avec une poêle De Buyer1:04:20 Beem Del1:05:10 Déshydrateur1:07:10 Papier sulfurisé1:08:20 Goût gobelet inox1:12:10 Email qui s'écaille1:16:30 Mode de cuisson artichauts, légumineuses et riz germé1:22:00 Récupérer eau de cuisson du riz1:23:10 Cuisson simple à l'eau1:25:40 Cuisson à la plancha, pierre, et cuivre1:28:28 Cuire dans trop de culottages est-il dangereux ?1:29:40 Lavement des poêles culottées1:32:10 Ustensiles en granite1:34:10 Cuire avec du beurre clarifié
 
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENT ME SUIVRE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬1. Retrouvez-moi sur mon site Web ici : http://ormevert.com/blog2. Abonnez-vous à la chaîne Youtube ici : http://ormevert.com/aboyoutube3. Likez ma page Facebook ici : http://ormevert.com/facebook4. Retrouvez-moi sur INSTAGRAM : http://ormevert.com/instagram5. Ecoutez-moi sur mon PODCAST : http://ormevert.com/podcast

LIVE #08 Lavement, Purge du 25-09-2019

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
12:54 OMÉGA 7 : efficace pour mincir ?14:35 Cuisson des glucides15:09 Formation des molécules de maillard 16:55 Germination des graines oléagineuses 19:08 Actu de la semaine : Thermomix 23:23 Les fruits et légumes en sachets...30:30 Quelle eau pour un lavement ? le fonctionnement 33:10 Une purge, c est quoi ?
 
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENT ME SUIVRE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬1. Retrouvez-moi sur mon site Web ici : http://ormevert.com/blog2. Abonnez-vous à la chaîne Youtube ici : http://ormevert.com/aboyoutube3. Likez ma page Facebook ici : http://ormevert.com/facebook4. Retrouvez-moi sur INSTAGRAM : http://ormevert.com/instagram5. Ecoutez-moi sur mon PODCAST : http://ormevert.com/podcast

LIVE #09 Equilibre Acido-Basique du 03-10-2019

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬4:19 Actu semaine Mon séjour à Paris Société de consommation Synthèse du documentaire "nourrir son cerveau" que vous pouvez voir ici :https://ormevert.com/arte-alimentation-cerveau29:45 Quel âge as-tu ?30:45 Oeufs36:47 Légumes et oméga 338:42 Viande crue42:20 Trempage des noix46:05 Trouver de la viande nourrie à l'herbe46:50 Pommes de terre50:14 Eaux minérales & digestion53:42 Bio-électronique de Vincent56:52 Cuisson58:55 Être enceinte et fumer1:00:55 Vitamines, températures et pH1:01:52 Amandes1:03:20 Pistaches1:04:10 Filtres à eau Brita1:06:00 Oméga 31:07:45 Faire bouillir l'eau1:08:45 Oléagineux en excès1:09:45 Bain et bicarbonate1:10:26 Sportifs et protéines1:13:42 Formules alcalinisantes1:18:33 Respiration1:20:25 Wim Hof1:22:25 Chocolat noir1:23:17 Massages1:24:25 Tests urine / Physioscan1:25:28 Signes extérieurs d'acidose1:27:25 Psyllium et Bernard Clavière1:28:33 Orme Vert1:28:45 Augmenter le taux de HCl (acide chlorhydrique) de l'estomac1:31:07 Temps nécessaire pour changer son terrain1:32:14 Apnée1:32:37 Stress1:32:55 Respiration en milieu pollué1:33:28 Soja1:34:54 Sucre1:34:57 Exposition au soleil1:35:24 Cohérence cardiaque1:35:36 Soja (la suite)1:36:03 Bains dérivatifs ou alcalins
 
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENT ME SUIVRE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬1. Retrouvez-moi sur mon site Web ici : http://ormevert.com/blog2. Abonnez-vous à la chaîne Youtube ici : http://ormevert.com/aboyoutube3. Likez ma page Facebook ici : http://ormevert.com/facebook4. Retrouvez-moi sur INSTAGRAM : http://ormevert.com/instagram5. Ecoutez-moi sur mon PODCAST : http://ormevert.com/podcast

LIVE #10 Alimentation du 08-10-2019

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬Actu de la semaine : Cash investigation sur l'intelligence artificielle21:00 L'orthorexie26:10 Petit déjeuner : coca et nutella :-(27:50 Huile de foie de morue : ses Oméga 3 vit A & D sont ils bien assimilables ?29:00 Mangez du foie !31:25 Petit déjeuner des enfants à la maternelle34:15 Sardines et maquereaux frais vs en boîte35:40 La chrononutrition / Nelly et Irène Grosjean43:00 Frugivore / alimentation groupe sanguin45:00 Opération de la hanche / reconstitution du cartilage 48:40 Régime végétalien51:20 Régime paléo53:00 Régime cétogène56:00 Régime lié aux profils sportifs57:00 Café addict 58:00 Le café de David : la douche froide :-)59:50 Boire pendant le repas ? La physiologie digestive1:05:02 Vidéo training / alimentation1:06:20 Boire chaud à la fin du repas 1:08:00 Boire froid avec estomac vide 1:09:10 Les algues1:14:00 Gros Ventre1:16:25 Gorge enflée le matin / reflux gastrique 1:18:00 Que se passe t-il lorsque la digestion est perturbée ? Bien digérer.1:21:21 Chocolat noir 1:26:47 Combinaisons alimentaires / multiplicité des aliments1:31:38 Peut-on changer de tempérament ?1:32:34 Quand manger les fruits ?1:35:30 Quel est le meilleur probiotique ?1:37:08 Elles mangent quoi les poules de David ?
 
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENT ME SUIVRE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬1. Retrouvez-moi sur mon site Web ici : http://ormevert.com/blog2. Abonnez-vous à la chaîne Youtube ici : http://ormevert.com/aboyoutube3. Likez ma page Facebook ici : http://ormevert.com/facebook4. Retrouvez-moi sur INSTAGRAM : http://ormevert.com/instagram5. Ecoutez-moi sur mon PODCAST : http://ormevert.com/podcast

LIVE #11 Cure d'Automne, Détox du 15-10-2019

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬0:00 Début : ça bugue4:56 Rafraichissement de la page6:55 Actu de la semaine12:06 Cure d'automne / détox12:57 Recette de cure détox pour problèmes du côlon14:27 Gros intestin / microbiote19:40 Cure détox en cas d'intestin irrité24:19 Que pensez-vous du citron plus huile de colza ou olive pour nettoyer les intestins ?25:19 Suite à un jeûne, une dizaine d'années...31:30 Que penser d'une cure détox : jus de carotte / betterave ?33:12 Crudités + pain complet + quinoa ?33:52 Gastrite sans reflux36:20 Se détoxifier du chlordécone avec la Chorella ?38:53 Comment nettoyer son foie ?43:24 Quelle plante à boire en infusion pour s'hydrater pendant le jeûne intermittent ?47:18 Est-ce que les jus de légumes frais peuvent aider à la détox ? Si oui lesquels ?49:30 La sève de bouleau50:58 Cure de micronutriments54:31 Les saunas infra rouges55:18 Comment faire un bon nettoyage du foie sans vésicule ?58:58 Jeûne de 2, 3 jours mieux qu'une cure détox ?1:00:39 Cures détox efficaces ou commerciales ?1:01:45 Cure de gemmothérapie (bourgeons de plantes)1:03:55 Reprise alimentaire après jeûne de 3 jours1:04:30 Besoin de se détoxifier ?1:06:39 Les sardines congelées gardent elles leurs omégas 3 ?1:06:47 Mono-diète de pommes1:08:07 Microbiote et renouvellement1:09:44 Thierry Casasnovas et cure de jus de carottes ? Bouillons cubes1:11:10 Que prendre cet hiver pour éviter les carences en magnésium, potassium ou calcium ?1:12:56 Cru où cuit?1:14:33 Légumineuses ? Fromages ?1:19:44 Ulcères variqueux, que faire ?1:21:50 Faim compulsive1:24:35 Le soir, pas de glucides mais faim compulsive1:26:33 Maladie de Lyme (petites notions)1:28:17 Légumineuses et zone bleue1:29:28 Thierry Casasnovas (sa santé)1:30:28 Régime dissocié1:32:48 Dyshidrose1:35:03 Dysbiose
 
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENT ME SUIVRE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬1. Retrouvez-moi sur mon site Web ici : http://ormevert.com/blog2. Abonnez-vous à la chaîne Youtube ici : http://ormevert.com/aboyoutube3. Likez ma page Facebook ici : http://ormevert.com/facebook4. Retrouvez-moi sur INSTAGRAM : http://ormevert.com/instagram5. Ecoutez-moi sur mon PODCAST : http://ormevert.com/podcast

LIVE #12 Exposition au Froid, Douche Froide du 22-10-2019

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬03:03 Actu de la semaine : Reportage Arte sur le microbiote : le fabuleux pouvoir du ventre 04:50 Réflexion sur le magasin Bio "le Petit Bio" de David qui a fermé et les petits magasins qui ferment en général 09:20 Réactions à la vidéo de Thierry Casasnovas : "Le négationnisme alimentaire" 21:40 Chaîne de cuisine de Carole: https://www.ormevert.com/carole-cuisine et attention au piratage des chaines Youtube31:10 Les douches froides : l'expérience de David depuis 2 ans 35:00 Comment une douche froide peut-elle réveiller le matin ?39:50 Comment la douche froide peut-elle favoriser l'endormissement ?40:30 Sensation de froid juste après la douche froide, que faire pour l'éviter ?41:23 Faut-il un tempérament particulier pour faire les douches froides ?44:20 Comment déterminer son tempérament hippocratique ? Formation et vidéo à venir sur ces tempéraments 46:25 Passer du chaud au froid peut-il déclencher une sciatique ?49:23 Comment profiter du chaud/froid, la douche écossaise ?50:44 Quel est le meilleur moment pour la douche froide ? Comment s'y prendre lorsque l'on est frileux54:54 Yoga : position du scorpion pour les 46 ans de David ;-)58:14 Les bains froids1:00:00 Livre : "Dépolluez votre graisse interne, perturbatrice de l’intestin et du cerveau" ; la graisse brune1:11:45 Les livres conseillés par David sur son site : https://ormevert.com/livres1:04:04 Comment réguler la glycémie avec le jeûne ?1:05:14 Sensation de froid juste après la douche froide, et qui perdure pendant la journée 1:22:30 Pieds et mains froids : ai-je un tempérament frileux ?1:22:25 Pieds et mains froid après un bain froid. Comment y remédier ?1:27:00 Les bains dérivatifs 1:29:13 Bains dérivatifs avec des poches de glace juste après une douche froide 1:30:30 Quelle est la température idéale pour notre corps dans une maison / appartement en hiver ?1:32:07 La douche froide avant et après un sauna1:32:50 Je transpire beaucoup lorsque j'ai froid1:33:44 L'exposition au froid est-elle recommandée pour les frileux et peut-on changer de tempérament au cours de sa vie ?1:34:30 La douche froide est-elle indiquée en cas de rhumatisme ?1:34:55 Les bains dérivatifs : effets positifs sur la constipation, la cellulite, le sommeil1:35:25 Combien de temps pour que les douches soient efficaces ? Faut-il chronométrer ses douches ?1:37:29 Frileuse toute la journée après une douche froide trop longue. 1:38:15 Physiologie du rhume/grippe ... et de la morve.Les fruits acides refroidissent le corps1:40:56 Le mot de la fin : Réflexion sur les médecines douces, et ses méthodes (jeûne, douche froide, etc ...)
 
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENT ME SUIVRE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬1. Retrouvez-moi sur mon site Web ici : http://ormevert.com/blog2. Abonnez-vous à la chaîne Youtube ici : http://ormevert.com/aboyoutube3. Likez ma page Facebook ici : http://ormevert.com/facebook4. Retrouvez-moi sur INSTAGRAM : http://ormevert.com/instagram5. Ecoutez-moi sur mon PODCAST : http://ormevert.com/podcast

LIVE #13 Microbiote, Flore Intestinale du 29-10-2019

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬02:24 : Introduction02:48 : Bonsoir à tous04:08 : Actu de la Semaine !04:22 : Halloween, poison et gaspillage alimentaire06:00 : Qatar et climatisation urbaine extérieure07:47 : Exposition au froid : retour d’expérience10:31 : Résumé du documentaire Microbiote, le fabuleux pouvoir du ventre33:18 : Allez consulter la chaîne de Carole : https://www.ormevert.com/carole-cuisine34:06 : Faut-il manger des fruits en dehors des repas ? Commentaire de l’article de Thierry Souccar publié sur LaNutrition.fr41:30 : Pour éviter les produits laitiers, peut-on trouver des probiotiques dans le monde végétal ? 44:04 : Que pensez-vous d’un petit-déjeuner d’automne composé de butternut, banane, purée d’oléagineux ou poudre amandes-noisettes, tisanes plantes bio. L’association de ses glucides est-elle bonne pour le microbiote ? 45:54 : est-ce que la purge de ricin d’Irène Grosjean peut-elle endommager le microbiote ? Peut-il se régénérer et en combien de temps ?49:07 : je sors d’un régime frugivore de 4 mois, ai-je endommagé mon microbiote ? Comment le réparer ? 52:42 : Irène Grosjean serait décédée53:31 : je pratique le jeûne intermittent 24h avec beaucoup de fruits, il m’arrive d’avoir des gaz, parfois odorants. Est-ce bon pour mon microbiote d’avoir autant de fibres ? 57:36 : les probiotiques peuvent-ils avoir une influence sur notre microbiote ? 59:09 : Ce n’est pas la bonne Irène Grosjean qui est décédée : mea culpa !1:00:21 : j’ai des troubles intestinaux, les intestins qui pleurent et de l’anémie malgré des injections. Que puis-je faire ? 1:02:06 : l’alimentation sensorielle et le microbiote ? 1:02:50 : le dégout pour des aliments simples : est-il possible qu’un microbiote soit trop habitué à la malbouffe ? 1:04:31 : ayant eu des excès alimentaires et de la constipation avec de la prise de laxatifs dans ma vie, comment rétablir un microbiote correct ? A 48 ans, est-ce trop tard ?1:08:10 : le croquant du légume me dégoute, j’ai du mal avec des légumes crus.1:09:33 : comment savoir si notre microbiote est déséquilibré ? par la consistance des selles ? Est-il possible que les selles molles soient dues à une dénutrition sévère et que les organes ne fassent plus leur travail ? 1:11:11 : je prends du psyllium le matin et j’ai des vert marron clair voire verdâtre. Quelle est la bonne couleur des selles ? Le psyllium est-il responsable ? 1:12:17 : le fromage est un aliment plaisir mais il est pourtant riche en probiotique s’il est choisi chez un producteur, local, cru, etc… ? 1:14:31 : j’ai arrêté de manger de la viande, si je recommence à en manger, mon microbiote ne sera plus adapté pour la digérer ? 1:17:22 : comment vois-tu la prise journalière de médicament jusqu’à la fin de sa vie et son impact sur le microbiome ? Quid du scandale sur le Mediator et les statines, comment les arrêter ? 1:19:19 : quel est l’impact du jeûne sur le microbiote ? Jeûne long ou jeûne intermittent. 1:21:33 : à quoi devraient ressembler nos selles ? Pourquoi changent-elles de couleurs ? Quel est le rôle du microbiote là dedans ?1:23:30 : 22h ? Ou comment le changement d’heure trouble les humains !1:25:12 : je lutte contre des années contre un SIBO, je mange bio et équilibré en jeûne intermittent sans gluten, sans lactose, sans sucre. Que faire de plus pour arriver à bout ? 1:28:24 : que penser de la prise de probiotiques ? 1:29:15 : la levure de bière en paillettes est-elle bénéfique pour le microbiote ? Même question pour le germe de blé en paillettes. 1:31:08 : j’ai une hernie hiatale avec des rots. Serait-ce lié au microbiote ? 1:32:51 : quel produit pour nettoyer les intestins en profondeur ? 1:34:20 : hernie hiatale et produit anti acidité ?1:35:37 : que pensez-vous du régime chrononutrition du Dr Delabos ?1:36:21 : je ne comprends pas pourquoi on dit de manger les fruits 30 minutes avant les repas s’il ne se passe rien dans l’estomac ? 1:38:44 : les kéfirs de fruits et de lait ont-ils une influence sur le microbiote ? Même s’ils contiennent du sucre ? 1:41:51 : malgré mes réformes alimentaires et des jeûnes, je suis toujours affaibli, que faire ? 1:43:39 : que penser des jus de légumes pour repeupler le microbiote ?1:44:55 : douche froide et hilarité1:45:20 : il est conseillé de boire de l’eau argileuse le matin pour éliminer les poisons, les candida, quel effet sur le microbiote ?
 
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENT ME SUIVRE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬1. Retrouvez-moi sur mon site Web ici : http://ormevert.com/blog2. Abonnez-vous à la chaîne Youtube ici : http://ormevert.com/aboyoutube3. Likez ma page Facebook ici : http://ormevert.com/facebook4. Retrouvez-moi sur INSTAGRAM : http://ormevert.com/instagram5. Ecoutez-moi sur mon PODCAST : http://ormevert.com/podcast

LIVE #14 Graines Germées, Trempage des Amandes, Aliments Fermentés, Salés, Fumés, Lacto-fermentés du 05/11/2019

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬Actu de la semaine1:29 « Je suis fatigué »2:57 La méditation6:31 Merci aux rédacteurs des Live ! 7:43 Commentaires du documentaire « Pesticides, les champs de la colère »17:55 Posez vos questions dans le formulaire dédié, s’il vous plaît !18:24 L’exposition au froid : je partage mon expérience - Retour sur le live d’il y a deux semaines
23:09 Questions/Réponses24:27 David, vous n’arrivez pas à faire germer vos amandes, pourtant c’est très simple. 25:54 Après trempage, j’arrive à voir un germe. Avant trempage, je ne vois rien. 28:45 Méditation et appli "Petit Bambou"29:33 Le froid n’est pas pour tout le monde, ...31:18 Je ne mange pas beaucoup de crudités et je vais bientôt supprimer les fruits à cause de l’hiver. Dois-je craindre un déficit en vitamines C et autres à la longue ?34:31 Proposition de sujets de Live : les différents types de régimes alimentaires35:03 Devons-nous faire tremper ou germer les graines pour obtenir toutes les vertus nutritives ? 39:14 Peut-on utiliser de l’eau du robinet pour faire germer des graines ? 40:57 J’utilise un germoir Easygreen mais la germination n’est pas uniforme. Quelle serait la brumisation idéale ?41:50 Les graines germées ne contiennent pas plus de micro-nutriments qu’un vrai légume. 45:09 Peut-on faire bouillir l’eau du robinet pour la nettoyer ? 45:49 Début de régime cétogène : quel est le bilan ? 50:11 Je suis une adepte des graines germées mais je n’arrive pas à faire germer du sarrasin et du quinoa... Comment faire et peut-on en consommer quotidiennement ?54:00 Le mythe des enzymes qui auto-digèrent la graine germée. 55:50 Graine piaf ! et pourquoi doit-on laisser le chat en live. 57:27 L’eau du robinet n’est pas buvable, l’eau en bouteille plastique est polluante, que pensez-vous des osmoseurs ? 1:00:51 Que pensez-vous des pains aux céréales/graines germées et pains Essène vendus en magasin bio ?1:03:55 Les flocons de céréales sont-ils digestes ?1:06:41 Il m’arrive d’acheter de la choucroute crue et je la mange avec de l’huile d’olive, etc... Qu’en penses-tu ?1:11:38 Autrefois, on faisait la viande maturée ou faisandée. Est-ce toxique de manger un animal fraichement abattu ?1:13:32 Hier j’ai peu mangé à midi : lentilles et chou-fleur, je n’ai volontairement pas pris de protéines pensant que les lentilles suffiraient mais j’ai eu faim. Du coup, j’ai dîné avec de la viande et des légumes. 1:15:18 Est-il dangereux de manger des graines germées en excès ?1:18:00 Combien de temps peut-on conserver des graines germées ?1:18:52 Quels seraient les risques pour la santé de manger des harengs, saumons fumés ou pistaches grillées au sel ? 1:21:07 J’ai beaucoup de mal à digérer les haricots lingots, est-ce lié à un manque de cuisson ?1:22:52 Sur un terrain de fibromyalgie et de colon irritable, j’ai changé de mode vie mais je n’arrive pas à introduire d’aliments fermentés, pourquoi ?1:24:54 Hors sujet : une vidéos sur les tempéraments en naturopathie1:25:46 Les personnes qui ne mangent que des maquereaux, harengs et sardines en conserve, bénéficient-ils toujours des oméga 3 ?1:26:56 Les jus de légumes lacto-fermentés vendus en grandes surfaces sont-ils bons pour la santé ?1:27:56 On dit que les légumes lacto-fermentés sont plus riches en nutriments, est-ce vrai ?1:30:55 Quelles recommandation pour un germoir à étages robuste ?1:34:08 Est-ce que les nitrites, nitrates des charcuteries sont-il vraiment cancérigènes ?
 
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENT ME SUIVRE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬1. Retrouvez-moi sur mon site Web ici : http://ormevert.com/blog2. Abonnez-vous à la chaîne Youtube ici : http://ormevert.com/aboyoutube3. Likez ma page Facebook ici : http://ormevert.com/facebook4. Retrouvez-moi sur INSTAGRAM : http://ormevert.com/instagram5. Ecoutez-moi sur mon PODCAST : http://ormevert.com/podcast